近视是由遗传和环境（行为习惯）等多方面因素共同作用形成的，其中，长时间持续近距离用眼、缺乏日间户外活动、不正确的读写姿势、过度使用电子产品等都是造成近视的主要危险因素。

假性近视常常发生在青少年时期，如因为长时间紧张地、近距离地用眼学习造成暂时的负责调节的睫状肌持续痉挛，可能会感觉眼睛看黑板时不清楚。这种“近视”是不需要配戴眼镜的，只需要指导孩子劳逸结合、放松调节，视力会好转。但是真性近视会影响到孩子学习和生活，这时候就需要配戴眼镜来进行视力矫正。

3岁到5岁儿童视力的正常值下限是0.56岁以上的儿童视力的正常值下限是0.7儿童的视力到7岁以后才能达到1.0

因此，家长要清楚儿童视力的正常值，不能拿1.0的视力要求7岁以下儿童，盲目认为孩子弱视，或对弱视儿童的视力纠正过度。

不要排斥戴眼镜：目前矫正近视最有效和安全的方法就是配戴眼镜。有些家长很排斥眼镜，认为戴镜后近视会越来越深，但其实戴眼镜不仅能获得清晰的远视力，而且还对减轻视疲劳、改善眼位和双眼视功能等有积极作用。

佩戴 OK 镜 ：OK 镜大名「角膜塑形镜」，通过改变角膜的弯曲度，来实现矫正视力的效果，白天无需佩戴，睡觉的时候戴就可以，给生活带来很大便利。

激光手术： 常理上讲激光手术要等孩子发育基本定型、近视度数稳定了再做。而且，激光手术有严格要求，并不是想做就能做的。

预防近视发生和控制近视进展重在培养合理用眼习惯。 

1.眼睛与读物距离保持至少 25 - 30 厘米，不在乘车、走路或卧床的情况下阅读。

2.阅读时使用双重照明，即存在适当亮度弥散照明（比如打开天花板上的日光灯）的同时，于距离书本 50 厘米处再放置一盏台灯。

3.适当增加户外活动时间。流行病学研究表明，孩子在户外的时间越长，发生近视的风险越低。

4.建议父母们让孩子看屏幕每天不要超过 2 小时。尽可能不要 让2 岁以下的孩子看电子屏幕。