食品标签是食品信息的传递者

学会解读食品标签

是保障健康饮食的重要一环

　　标签上，通常会标明食品的名称、成分、生产日期、保质期等信息。这些信息，如同食品的“身份证”，帮助我们了解食品的真实面貌。

　　在选购食品时，要仔细阅读标签，了解食品的营养成分和含量，避免摄入过多的热量、糖分和盐分。同时，要注意食品的生产日期和保质期，不购买来历不明或过期食品。

　　另外，我们还要认识了解相关标识，例如无公害农产品标志、绿色食品标志、有机食品标志、食品生产许可证(SC)。

食品标签是我们

健康饮食的重要参考

让我们一起学会正确解读食品标签

为健康保驾护航